Wie is
WRQ Fit-n-Healthy?
Even mezelf voorstellen: mijn naam is Lisandra Chacon . In 1988 ben ik naar Nederland gekomen om te studeren, ik ben als Schoonheidsspecialiste, Human Resources Manager en Socioloog afgestudeerd. Ik heb een aantal jaren in Human Resources gewerkt. Sinds 2003 heb ik Fitness/Bodybuilding wedstrijden gedraaid en heb een aantal titels gewonnen. Ik heb zelf op de sportschool ervaring opgedaan om oefeningen te leren, af te vallen of aan te komen.
Het is altijd mijn droom geweest om voor mezelf te beginnen. Ik heb van mijn hobby mijn werk kunnen maken. Ik wil graag mensen helpen die hun ongezonde levensstijl willen veranderen.
Wat zijn mijn specialiteiten
- Afslanken
- Esthetisch contour verandering
- Krachttraining (spieropbouw, spierdefinitie, spiermassa)
- Begeleiding naar miss bikini/body fitness wedstrijden
- Techniek en houding corrigerende trainingen
- Core- en balans trainingen
- Voedingsadvies
- Massages